Los Superhéroes para el planeta y nuestra salud

30 noviembre 2023

Hoy nos toca ponernos las lentes de niño y armar un vocabulario que ellos también entiendan, de esta forma nosotros le pondremos un poquito menos de seriedad.

  • ¿A qué cuándo nos ponemos un poquito menos serios e incluso disfrutamos de lo que leemos, aprendemos más?

NOSOTROS ESTAMOS SEGUROS DE ESO….

Este es nuestro propósito para este artículo que habla de los maravillosos beneficios de la Fruta y Verdura ecológica y de kilómetro cero.

  • ¿Te pones tu también tus lentes de inocencia y curiosidad y te adentras en estas palabras?

Descubre por qué las frutas y verduras ecológicas y de kilómetro cero son superhéroes para el planeta y nuestra salud!

Capítulo 1: Los Defensores del Planeta

Estos alimentos son como guerreros verdes que crecen sin usar químicos dañinos. Ayudan a mantener el suelo y el agua limpios, ¡salvando a nuestros amigos los animalitos y plantas!

Imagina que los agricultores que cultivan frutas y verduras ecológicas son como magos de la naturaleza. En lugar de usar sustancias químicas fuertes para hacer crecer sus plantas, utilizan trucos mágicos de la tierra.

En vez de pesticidas (sustancias que matan a los bichitos que perjudican lo que estamos cultivando), ellos usan métodos naturales, como plantar diferentes tipos de plantas juntas o usar animales que se comen a los insectos que dañan nuestro cultivo, como si fuera una especie de juego entre ellos. También reciclan los restos de comida y hojas para hacer una especie de súper tierra que ayuda a las plantas a crecer grandes y fuertes.

  • ¿Sabes qué es lo más genial? Al hacer esto, protegen a la tierra y a los amigos pequeños que viven allí, como los gusanitos y las mariposas. Así, todo el lugar se mantiene feliz y saludable sin necesidad de productos químicos malos que podrían hacerle daño al medio ambiente.

Capítulo 2: La Aventura de los Kilómetro Cero

¡Los héroes locales han llegado! Frutas y verduras de kilómetro cero son como magos que crecen en nuestra vecindad.

Imagina que las frutas y verduras de kilómetro cero son como nuestros vecinos cercanos que viven en nuestra ciudad o pueblito. ¡Son como hechiceros que crecen justo aquí al lado, en los campos que están muy cerca de nosotros!

Lo genial es que no tienen que viajar mucho en camiones largos para llegar a nuestra mesa. Esto es genial porque cuando las frutas y verduras viajan mucho, los camiones emiten humo, como los coches, y eso no es muy bueno para el aire que respiramos.

Además, cuando apoyamos a los granjeros que están cerca de nosotros, les ayudamos a ellos y a sus familias a tener un mejor vivir. Es como decirles:

¡Eres genial por cultivar cosas tan deliciosas, gracias por cuidar de la tierra!’ ¿Te imaginas tener a tus amigos y vecinos haciéndote fiesta porque haces algo muy bien? ¡Así se sienten los granjeros cuando los apoyamos comprando sus frutas y verduras de kilómetro cero!

Capítulo 3: Poder para tu Cuerpo

Estos alimentos no solo son héroes para la Tierra, ¡sino también para tu cuerpo! Las frutas y verduras ecológicas están llenas de vitaminas y cosas buenas para hacerte fuerte. Al comerlas, ¡tu cuerpo se convierte en un súper escudo contra los maleficios!

Dentro de ellas hay un montón de vitaminas, como si fueran pequeñas estrellitas que brillan y hacen maravillas en tu cuerpo. Estas vitaminas te ayudan a crecer, a tener huesos y músculos fuertes, y hasta a que tu piel y cabello luzcan geniales.

Cuando las comes, tu cuerpo se llena de energía, como si te pusieras una capa de superhéroe. Esto te ayuda a estar fuerte y protegido contra enfermedades y males que puedan intentar atacarte.

¡Imagina que cada vez que muerdes una manzana o comes brócoli, tu cuerpo se vuelve más poderoso y más resistente a los maleficios! Así que mientras más frutas y verduras comas, ¡más fuerte te vuelves para enfrentar el día a día

Capítulo 4: ¡Únete a la Aventura!

¡Tú también puedes ser un héroe! Comienza apoyando a los granjeros locales y elige frutas y verduras que digan «ecológicas» o «de kilómetro cero». ¡Es como tener tu propia capa de superhéroe para ayudar al planeta y a ti mismo!
O mejor aún, cultívalas en tu huerto particular.

  • ¿Qué te parece esta forma de contar los beneficios?

En Eco Casa Azul colaboramos con agricultores locales, facilitádo a nuestros huespedes la posibilidad de pedir su caja de fruta y verdura variada, como la de la foto, esa es una de las cajas que nos preparan, por supuesto, siempre será diferente a la de la foto y con algunos elementos que se repetirán , eso lo dirá la propia Naturaleza, sorprendiéndonos con la fruta y verdura de temporada.

¿Por qué o para qué lo hacemos? Por y para todo lo que te hemos contado anteriormente, un granito de arena cuenta.


Hoy te escribe Vanessa…aunque gran parte de esto lo he aprendido en la maravillosa aventura de vivir en familia y gestionar un herbolario paralelamente, hace unos años cuando nuestros hijos eran aún muy pequeños y varios episodios de infecciones pulmonares nos llevaron a comprometernos mucho más con una alimentación más consciente, entre otras cosas , esto me llevó a aprender mucho y decidir este tipo de alimentación en nuestras vidas.

Igualmente…si tienes alguna sugerencia de algún tema del que te gustaría leer por aquí, escríbenos.